Klasiskā un Ārstnieciskā Masāža

Atrodiet sev piemērotāko masāžu

Ikdienas stress, ilgstošs darbs pie datora, fiziska slodze vai vienkārši saspringts dzīves ritms – ķermenis par to agri vai vēlu atgādina. Saspringti pleci, stīvs kakls, nogurusi mugura vai sajūta, ka nepieciešams brīdis tikai sev, ir biežākie iemesli, kāpēc cilvēki izvēlas masāžu.

HELIOS masāžas nav tikai patīkama atpūta. Tās palīdz mazināt muskuļu saspringumu, uzlabot pašsajūtu un ļauj ķermenim atgūt līdzsvaru. Atkarībā no Jūsu vajadzībām piedāvājam klasisko un ārstniecisko masāžu, kā arī citas masāžas relaksācijai un labsajūtai.

Ne vienmēr ir viegli saprast, kuru masāžu izvēlēties. Tāpēc mēs vienmēr iesakām procedūru, kas konkrētajā situācijā būs vispiemērotākā.

Klasiskā vai ārstnieciskā masāža?

Lai gan abas procedūras izmanto masāžas tehnikas, to mērķis ir atšķirīgs.

Klasiskā masāža

Klasiskā masāža ir piemērota ikvienam, kurš vēlas atslābināties, mazināt nogurumu un parūpēties par savu pašsajūtu. Tā palīdz atbrīvot saspringtos muskuļus pēc fiziskas vai emocionālas slodzes un ir lieliska izvēle regulārai organisma atjaunošanai.

Klasisko masāžu bieži izvēlas, ja vēlaties:

• atslābināt saspringtos muskuļus;

• atgūt spēkus pēc intensīvas darba dienas;

• mazināt stresa radīto saspringumu;

• veltīt laiku sev un savai labsajūtai.

Ārstnieciskā masāža

Ārstnieciskā masāža ir mērķtiecīga procedūra cilvēkiem, kuri izjūt muskuļu saspringumu, muguras, kakla vai plecu sāpes, kustību diskomfortu vai pārslodzi. Procedūras laikā speciālists pievērš uzmanību problemātiskajām zonām un pielāgo masāžas tehniku katra klienta vajadzībām.

Ārstnieciskā masāža var būt piemērota, ja ir:

• muguras sāpes;

• kakla un plecu saspringums;

• diskomforts ilgstoša sēdoša darba dēļ;

• muskuļu pārslodze pēc fiziska darba vai sporta;

• kustību ierobežojumi;

• atveseļošanās pēc traumām (pēc ārsta vai fizioterapeita ieteikuma).

Ja neesat pārliecināts, kura masāža Jums būs piemērotāka, palīdzēsim izvēlēties piemērotāko risinājumu.

Ko var sniegt regulāra masāža?

Katrs cilvēks masāžu izjūt atšķirīgi, taču daudzi pēc procedūras novērtē:

• viegluma sajūtu muskuļos;

• mazāku saspringumu kakla, plecu un muguras zonā;

• lielāku kustību brīvību;

• relaksāciju un emocionālu atslodzi;

• labāku pašsajūtu pēc fiziskas vai garīgas slodzes.

Regulāras masāžas var kļūt par vērtīgu daļu no rūpēm par savu veselību un labsajūtu.

Ja nepieciešams vairāk nekā masāža

Masāža bieži vien ir lielisks sākums ceļā uz labāku pašsajūtu. Ja sūdzības ir ilgstošas vai atkārtojas regulāri, palīdzēsim izvērtēt piemērotāko turpmāko risinājumu un ieteiksim atbilstošāko speciālistu vai procedūru.