Dziļo Audu Masāža

Mērķtiecīga iedarbība saspringtiem muskuļiem un dziļākajiem audiem

Dažkārt ar klasisko masāžu nepietiek. Ja muskuļu saspringums veidojies ilgstoši, atkārtojas vai rada kustību diskomfortu, nepieciešama dziļāka un intensīvāka iedarbība.

Dziļo audu masāža ir masāžas metode, kuras laikā speciālists strādā ar dziļākajiem muskuļu un saistaudu slāņiem. Procedūras mērķis ir palīdzēt mazināt ilgstošu saspringumu, uzlabot audu elastību un atjaunot kustību brīvību.

Kam piemērota dziļo audu masāža?

Dziļo audu masāžu bieži izvēlas cilvēki, kuri:

• izjūt ilgstošu muskuļu saspringumu;

• strādā sēdošu vai fiziski smagu darbu;

• regulāri sporto vai pakļauj muskuļus lielai slodzei;

• izjūt stīvumu kakla, plecu vai muguras zonā;

• vēlas mērķtiecīgu darbu ar saspringtajām ķermeņa zonām.

Ar ko dziļo audu masāža atšķiras?

Atšķirībā no klasiskās masāžas, dziļo audu masāžā speciālists strādā lēnāk un dziļāk, pievēršot īpašu uzmanību saspringtajiem muskuļiem un saistaudiem.

Procedūras laikā iespējams lielāks spiediens nekā klasiskajā masāžā, taču intensitāte vienmēr tiek pielāgota katra klienta pašsajūtai.

Ko var sniegt dziļo audu masāža?

Dziļo audu masāža var palīdzēt:

• mazināt ilgstošu muskuļu saspringumu;

• uzlabot muskuļu un saistaudu elastību;

• veicināt kustību komfortu;

• mazināt stīvuma sajūtu;

• palīdzēt atjaunoties pēc ilgstošas fiziskas slodzes.

Katrs cilvēks ir atšķirīgs, tādēļ arī procedūras iedarbība var būt individuāla.